witam kupilem sobie 2 puchy po 90 kapsow planuje brac po 6 dziennie , czy od razu walic po 6 ? czy zaczac od np 4 ? dieta i trening jest dobrze ulozony , i w jakich porach dnia to lykac ? tak jak na opakowaniu pisze ? przed sniadaniem i obiadem ?
[...] z wyzszych postow wnioskuje ze trzeba brac wiecej tabletek niz 2. a wiec nasowajace sie moje pytania: - ile brac dziennie tabletek, aby wynik był jak najszybszy (moim celem jest zrzucenie 15kg) - czy mozna brac tabletki na pusty zoładek? - w jakich godziniach brac (albo np. po sniadaniu ile? po obiedzie? itd.) dzieki z gory za opowiedz i rade
[...] została mi końcówka redukcji (jakieś 3-4 cm na brzuchu i będzie gitarka) a na sucho już od 1,5 miecha nie chce zejść. Myślicie, że mogę zastosować ten środek? Jeżeli tak to w jakich dawkach go polecacie? A jeżeli ten środek jest za mocny to co innego mi polecicie (czy np. Therm line II będzie odpowiednim wyborem ?) Z góry dziękuję za odpowiedź.
[...] cykl na peptydach z grupy GHRP + GHRH. Dzieki za sensowna odpowiedz. Czyli teraz zwiekszyc Mk-677 do 30mg czy wiecej? GHRP-6 odstawic i dobijac Hexarelin w jakich dawkach? Aktualnie wszedlem (2 dzien) Ghrp-6 3x/ ed 100mcg i 2 x w tygodniu 1 mg Cjc 1295 z dac. Ile tej Hexareliny?
[...] jeść piersi z kurczaka , chyba że zobaczymy jak będzie z pieniędzmi to dorzucę gdzieś 150g wołowego. A właśnie , bo to tez ważne. Jak dodaję już te kalorię to rozkładać je na każdy posiłek np : dodaje węglowodanów i później wszędzie gdzie są produkty węglowodanowe to muszę podbić wszędzie czy też ustalam sobie w jakich posiłkach podbijać? :)
Wiesz co, myślałem o tym ... Tylko, że jestem bardzo, ale to bardzo zielony w tych sprawach, nie chciałbym może, żeby mi ktoś od razu całą dietę układał, ale co (białko, węgle, tłuszcze) jeść w jakich ilościach, jakich posiłkach ...
Aha tzn mam rozumiec The Marine ze grając w okręgówce w klubie amatorskim nie liczy się w jakich butach grasz tzn mozesz zasówać w trampkach....... Ja osobiscie uwazam iż może żeczywiscie troche za dużo kasy wydam na te buty ale dla mnie najbardziej liczy się komfort grania nie cierpie gdy mnie buty uciskaja lub ich nie czuje. Jak juz mówiłem klub [...]
[...] szczerze są genialne:) troche kasy na to wydałem tak około tysiaka ale się opłacało buty są wygodne i moge je modyfikować tak żeby były dopasowane na maksa do warunków w jakich mam grać:P. Polecam każdemu ceniacemu wygode i możliwość dopasowywania obówia do potrzeb w kilka chwil:D. Największą niespodzianke miałem gdy po kilku dniach od zakupu [...]
Moim zdaniem pod względem: -wizualnym -lepsze czucie piłki -większy komfort to lepsze są te Adidas Absolion Tyle że nie wiem co z ich wytrzymałością, ale to zawsze jest skóra. Ale to jest tylko moje zdanie, wszystko zależy od tego w jakich butach Ci się lepiej gra, czy w sztywniejszych czy w bardziej elastycznych.
kolego cofnij sie kilka stron to zobaczysz w jakich klubach grałem takze tych pierwszoligowych a również zaczynałem od kadry okręgu tylko w tedy była to kadra wielkopolski, zagrałem we wszystkich juniorskich roczniakach kadry polski ale nie było mi dane zagrać w seniorskiej kadrze, złapałem cięzką kontuzję i po jakimś czasie zacząłem znowu ale [...]
Ja mam pytanie do bodymaker-a z tego co widze to zawsze bardzo polecasz world cup-y. A czy mógłbyś napisać w jakich Ty grasz obecnie korkach ?? I 2 pytanie czy w world cupach jest dobre czucie pilki i czy dobrze sie w nich startuje (nie znam sie az tak na butach a akórat na czuciu piłki i starcie do niej bardzo mi zalezy). Z góry dzieki za [...]
[...] ze po pierwszym moim meczu w Nike Mercurial Vapor III, mialem tez odciski na dwoch pietach, gralem tylko polowke, bo z bolem ciezko mi sie gralo, ale po tygodniu odpoczynku - pieta sie zregenerowala i wszystko jest ok a teraz pokaze wam najlepsze buty w jakich mialem okazje grac : :) Zmieniony przez - collocini w dniu 2008-09-19 23:06:16
Ciekawski - adidas predator absolute to najlepsze buty w jakich grałem (co do czucia piły i wygody) ale jak juz Ci napisano, szybko się rozwalają... ja w 1 parez grałem 3,5 miesiaca, a w jednej 5... tak, ze jak masz duzo treningów i nie grasz na boiskach I jakosci, to długo nie wyzyją..! ale je polecam w 100%! :D
Hah f30 to są fajne tylko z wyglądu ;] czucie piłki jest w nich beznadziejne a pograsz w nich góra pół roku. Miałem poprzednią wersję i uważam, że są to najgorsze buty w jakich grałem... @ Wolschi Miałem ten sam ból ;d grałem w nich mecz + jeden trening przed meczem (w tygodniu) wytrzymały ponad runde ;p (pisałem oczywiście o predatorach). pozdro
[...] dobrze robi badania przed i po itd., odpowiednai dieta,Jego wymiary miejwiecej wzrost 180cm, biceps 44, waga niecale 100kg, wyciskanie 150 kg. Jest to juz jego cykl ktorys z kolei. W jakich dawkach ma stosowac nolwe i kiedy ja brac oraz ile provioru i w jakich dawkach brac....Ile clomidu?? 30 -40 tab???Dzieki za odpowiedzi w imieniu kumpla
[...] białka i jak namjmniej tłuszczy. Ogólnie dużo ryb (tuńczyk, szprotki), kanapki z serkami do smarowania, jogurty, masła ani margaryny też nie używam. Poprostu myślę co i w jakich ilościach jem. Może ciężko to bez planu nazwać konkretną dietą - nazwałbym to poprostu jedzeniem z głową. Dotego conajmniej raz dziennie aeroby (często dwa razy) po [...]
a Ci ze sklepu beda wiedziec co i jak?? popytam ich a nie wiesz w jakich godzinach kurier obraca od ktorej i do ktorej?? Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-07-27 19:04:51